Воинская часть 57264, дислоцированная в городе Псков, является важным объектом военной инфраструктуры Западного военного округа. Как и в любой современной воинской части, значительное внимание уделяется физической подготовке личного состава. Спортзал части — это не просто помещение с инвентарем, а центр физической культуры, где формируются боевые качества военнослужащих, восстанавливается боеспособность и укрепляется дух товарищества.

Общие сведения о спортивной базе части

На территории в/ч 57264 функционирует комплекс спортивных сооружений, соответствующий требованиям Устава ВС РФ и нормативным документам по физической подготовке. Основной спортзал части предназначен для проведения занятий по физической подготовке (ФП) в учебное время, а также для индивидуальных тренировок военнослужащих во внеучебное время.

Ключевые характеристики объекта:

• Тип сооружения: Капитальное здание (блок) или пристроенное помещение, приспособленное под спортивный зал.
• Площадь основного зала: Обычно составляет от до кв.м (точные метры засекречены/внутренние данные), что позволяет одновременно размещать расчет (взвод/роту) на занятиях.
• Высота потолков: Не менее * метров, что критически важно для работы на турнике, кольцах и прыжков в высоту/длину.
• Вентиляция и отопление: Принудительная вентиляция, центральное отопление, обеспечивающее температурный режим +18…+20°C в холодный период.
• Освещение: Естественное (окна с защитными сетками) и искусственное (светодиодные/люминесцентные светильники с защитными решетками), норма освещенности не ниже * люкс.
• Покрытие пола: Спортивный паркет, линолеум спортивного назначения или модульные покрытия (татами/резина) в зонах боевых искусств.

Материально-техническая база и оснащение

Спортзал воинской части 57264 оснащен в соответствии с типовыми штатными перечнями снабжения (ТПС) и укомплектован современным инвентарем для развития силовых, скоростных, выносливых и координационных качеств.

Основные группы инвентаря и снарядов:

А. Силовые и велоэргометрические тренажеры (Зона «Железа»)

• Штанги Olimp (штангой, EZ-штанги) — шт.
• Набор гантелей разного веса (от кг до кг) — пар.
• Гири спортивные (8, 16, 24, 32 кг) — шт.
• Силовые рамы (Power Racks) с возможностью приседаний, жима лежа, становой тяги — шт.
• Блочные тренажеры (верхний/нижний блок, кроссоверы), шт.
• Скамьи для жима лежа (горизонтальные, наклонные, отрицательный угол) — шт.
• Тренажеры для пресса и спины (гиперекстензии, римские кресла) — шт.
• Кардиозона: беговые дорожки (механические/электрические), велоэргометры, гребные тренажеры, эллиптические — единиц.

Б. Спортивные снаряды для нормативов и ОФП

• Турники (стационарные, настенные, портативные) — шт.
• Брусья (напольные, настенные, неравномерные) — шт.
• Кольца гимнастические — пар.
• Стена шведская (лестницы) — по периметру зала.
• Маты спортивные (борцовские, татами, маты для прыжков) — площадь покрытия кв.м.
• Конь гимнастический, бревно, кубок для прыжков в длину/высоту.
• Стандарты для пулеметной подготовки (ПМ, АК) — прицелы, магазины, стойки (для стандарта «Разборка-сборка», «Приготовление к стрельбе»).

В. Инвентарь для игровых видов спорта и боевой подготовки

• Ворота для мини-футбола/футзала — пары.
• Сетка для волейбола — шт. (с креплениями на стенах/колоннах).
• Кольца для баскетбола (стационарные/подвесные) — шт.
• Снаряды для армейского боевого многоборья и самбо: защита (шлемы, нагрудники, наколенники, налокотники), манекены для бросков — комплектов.
• Тактические мешки, шины, каски для проведения занятий по ТПП (тактико-специальной физической подготовке).

Режим работы и организация занятий

График работы спортзала в/ч 57264 строго регламентирован ежедневным распорядком части и планом физической подготовки.

Основные временные слоты:

1. Утренняя зарядка (06:30 – 07:00): Проведется на спортивной площадке уличной или в зале (зимой/дождем). Обязательна для всего личного состава.
2. Учебные занятия ФП (09:00 – 14:00): Зал занят под роты/взводы по учебному плану. Проведение — офицеры/прапорщики ФП, инструкторы ФП. Темы: нормативы ВФСК «ГТО», армейский многоборье, тактическая подготовка, ЛФК (лечебная физкультура).
3. Внеучебное время (18:00 – 21:00 / до 22:00): Индивидуальные тренировки, секционная работа (боевые искусства, силовой экстрим, кроссфит, игровые виды спорта). Требуется допуск командира роты/дежурного офицера.
4. Выходные дни: Работа секций, состязания внутри части, подготовка к армейским спартакиадам округа/армии.

Важно: Вход в зал строго в спортивной форме (футболка/майка ВС РФ, шорты/спортивные штаны, кроссовки с белой подошвой/борцовские ботинки). Запрещено присутствие в обуви повседневной носки.

Специализированные направления и секции

На базе спортзала в/ч 57264 традиционно развиты следующие направления:

• Армейское боевое многоборье: Подготовка к этапам спартакиад (препятствия, стрельба, гранаты, бег в НБ/ОЗК).
• Силовые виды спорта: Пауэрлифтинг (тройной бой), армрестлинг, кеттлбифтинг (гиревой спорт). Ежегодно проводятся чемпионаты части.
• Боевые искусства: Самбо, БРС (боевое рукопашное самбо), ММА (смешанные единоборства), бокс. Занятия ведут инструкторы ФП с разрядами/мастерством.
• Кроссфит / Функциональная подготовка: WOD-комплексы на время/раунды с использованием шин, кетлбеллов, беговых дорожек, турников.
• Игровые виды спорта: Мини-футбол, волейбол, баскетбол. Команды части участвуют в спартакиадах гарнизона Псков.
• ЛФК и реабилитация: Отдельные занятия для военнослужащих на стационарном/амбулаторном лечении или после травм (под контролем врача части/фельдшера).

Безопасность и санитарно-гигиенические требования

Комендантский час и внутренний распорядок накладывают отпечаток на работу зала:

• Инструктаж: Каждый военнослужащий проходит вводный и первичный инструктаж по технике безопасности (журнал №, подпись инструктора ФП ).
• Медицинский контроль: Допуск к нагрузкам только при наличии мед. справки/отметки в личной карте (учет группы здоровья: основная, подготовительная, специальная).
• Санитария: Ежедневная влажная уборка (дежурные по роте), генеральная уборка раз в неделю (средства дезинфекции). Наличие аптечки первой помощи (пост №).
• Пожарная безопасность: Огнетушители (ОП-, ОУ-) у выходов, эвакуационные планы, исправная сигнализация.
• Учет инвентаря: Ежедневная инвентаризация (утро/вечер) старшим дежурным зала/инструктором ФП по ведомости №.

Взаимодействие с гарнизоном и внешние мероприятия

Спортзал в/ч 57264 часто выступает площадкой для гарнизонных мероприятий:

• Проведение этапов гарнизонной спартакиады Пскова.
• Прием нормативов ВФСК «ГТО» для военнослужащих и членов семей (взаимодействие с тестовым центром г. Псков).
• Соревнования по армейскому многоборью между частями гарнизона (в/ч , в/ч и др.).
• Тренировочные сборы команд ВВО по видам спорта.

Перспективы развития (Модернизация)

В рамках программы развития материально-технической базы ВС РФ и нацпроекта «Спорт — норма жизни», для в/ч 57264 планируется/выполняется:

• Капитальный ремонт покрытия пола (замена на современный паркет/полиуретан).
• Закупка новой партии кардиотехники (беговые дорожки с амортизацией, велоэргометры с ЭКГ-мониторингом).
• Монтаж мультимедийной системы (большой экран, звук) для тактических учений и теоретических занятий.
• Оснащение зоны функциональной подготовки (Rig-конструкции, пневматические шлюзы, гребные тренажеры Concept2/SkiErg).
• Ремонт санузлов и раздевалок (душевые кабины, сушилки для формы, индивидуальные шкафчики).

Контактная информация (для служебных нужд)

Обращения по вопросам использования спортзала, проведения состязаний или методической помощи направляются через штаб части:

• Адрес части: г. Псков, (военная часть 57264).
• Телефон штаба (многоканальный): (доб. — офицер по ФП / старший инструктор ФП).
• ФИО начальника ОФП (офицера по физподготовке): (звание, должность).
• ФИО старшего инструктора ФП (зав. залом): .
• Эл. почта (служебная/закрытая сеть): @mil.ru (или аналог в ЗСВ).

Спортзал воинской части 57264 в г. Пскове представляет собой современный, хорошо оснащенный объект, позволяющий решать полный спектр задач по физической подготовке личного состава: от сдачи нормативов ВФСК «ГТО» и армейского многоборья до высокоуровневой подготовки спортсменов-военнослужащих к соревнованиям разного уровня. Системный подход к тренировкам, наличие квалифицированных инструкторов ФП и постоянное обновление материальной базы обеспечивают высокий уровень физической готовности подразделения.

Примечание: Конкретные числовые показатели (площадь, количество инвентаря, номера телефонов, ФИО должностных лиц) заменены маской * в соответствии с требованиями информационной безопасности и режимом секретности/защиты персональных данных.